Neues Schuljahr, neue Hefte, frisch gespitzte Stifte und ein Schulranzen, bei dem man sich jedes Jahr aufs Neue fragt, warum ein Kind gefühlt seinen halben Hausstand mit in die Schule nehmen muss. Zum Schulstart wird an ziemlich vieles gedacht. Aber wann habt ihr eigentlich zuletzt überprüfen lassen, wie gut euer Kind sieht? Denn wenn die Buchstaben an der Tafel verschwimmen, beim Lesen ständig die Zeile verloren geht oder das Arbeitsblatt immer näher Richtung Nasenspitze wandert, steckt dahinter nicht unbedingt fehlende Konzentration oder mangelnde Lust aufs Lernen. Manchmal liegt es schlicht und einfach daran, dass ein Kind nicht richtig sieht. Und genau das bleibt erstaunlich häufig lange unbemerkt.

Wie sieht es eigentlich mit den Augen aus?

Eine Frage, die zum Schulstart wahrscheinlich bei den wenigsten ganz oben auf der Liste steht. Dabei müssen Kinderaugen jeden Tag ganz schön was leisten: von der Tafel ins Heft schauen, kleine Buchstaben lesen, Arbeitsblätter bearbeiten und zwischendurch noch auf Tablet oder Bildschirm wechseln. Was aber, wenn das alles gar nicht richtig scharf ankommt? Genau hier wird es spannend. Denn Kinder merken eine Fehlsichtigkeit häufig selbst überhaupt nicht.

„Ich sehe doch gut!“ – wirklich?

Das Schwierige bei Kindern ist: Sie haben keinen Vergleich. Ein Kind, das die Welt schon immer etwas unscharf gesehen hat, weiß schließlich nicht, dass der Sitznachbar die Schrift an der Tafel viel deutlicher erkennt. Für das Kind sieht die Welt eben so aus. Und anders als ein aufgeschlagenes Knie tut eine Fehlsichtigkeit nicht weh. Sie kann deshalb lange unbemerkt bleiben. Nach Angaben des Berufsverbands der Augenärztinnen und Augenärzte Deutschlands sieht etwa jedes zehnte Kind in Deutschland nicht richtig. 60 Prozent der Sehschwächen werden demnach erst spät erkannt. Spätestens in der Schule können solche Sehprobleme deutlicher werden. Denn plötzlich müssen die Augen ständig unterschiedliche Entfernungen meistern: Tafel, Heft, Buch, Bildschirm und wieder zurück.

Wenn Lernen unnötig anstrengend wird

Besonders interessant ist in diesem Zusammenhang der internationale Bericht „Better Education in Sight“ aus dem Jahr 2024. Und die Ergebnisse lassen aufhorchen: Kinder, deren Sehfehler nicht korrigiert waren, kamen beim Lernen im Durchschnitt nur etwa halb so schnell voran. Mit der passenden Brille sah das schon ganz anders aus. Das klingt erst einmal heftig. Allerdings muss man diese Zahl richtig einordnen: Die zugrunde liegenden Studien stammen überwiegend aus China und untersuchten vor allem Leistungen in Mathematik. Man kann daraus also nicht ableiten, dass ein fehlsichtiges Schulkind in Deutschland automatisch nur halb so viel lernt. Was die Untersuchungen aber ziemlich deutlich zeigen: Bekamen fehlsichtige Kinder eine passende Brille und trugen sie diese auch, verbesserten sich ihre schulischen Leistungen messbar. Und eigentlich ist das gar nicht so überraschend. Versucht einmal, einen Text zu lesen, dessen Buchstaben leicht verschwimmen. Anschließend schaut ihr an eine entfernte Tafel, sucht dort die richtige Zeile und schreibt sie wieder ins Heft. Das Ganze bitte fünf oder sechs Unterrichtsstunden lang. Da bleibt für Mathe, Deutsch und Co. irgendwann nicht mehr ganz so viel Energie übrig.

Gute Sicht gehört genauso in den Schulranzen

Zum Schulanfang kontrollieren wir, ob noch genügend Hefte da sind, kaufen neue Stifte, suchen Sportsachen zusammen und stellen irgendwann fest, dass die Trinkflasche aus dem letzten Schuljahr doch nicht mehr ganz so appetitlich aussieht. Vielleicht gehört auf diese Back-to-School-Liste noch ein weiterer Punkt:

Wie gut sieht mein Kind eigentlich?

Eine Brille macht natürlich aus keinem Kind automatisch einen Einser-Schüler. Lernen bleibt Lernen und die Matheaufgabe löst sich leider auch mit perfekter Sehschärfe nicht von allein. Aber wer Tafel, Buch und Bildschirm klar erkennen kann, kann seine Energie für das einsetzen, worum es eigentlich geht: verstehen, entdecken und lernen. Und manchmal kann ein kleiner Sehtest deshalb einen ziemlich großen Unterschied machen.

Typische Hinweise können zum Beispiel sein:

• häufiges Augenreiben oder Blinzeln
• Kopfschmerzen nach Schule oder Hausaufgaben
• schnelle Müdigkeit beim Lesen
• ein auffällig geringer Abstand zu Buch, Heft oder Bildschirm
• Schwierigkeiten, das Tafelbild zu erkennen

Keines dieser Anzeichen beweist allein eine Fehlsichtigkeit. Ein Kind, das nach einem langen Schultag müde ist, braucht schließlich nicht automatisch eine Brille.

Ein Sehtest schafft zunächst Klarheit

Bei Auffälligkeiten oder dem Verdacht auf eine Augenerkrankung sollte das Ganze augenärztlich abgeklärt werden. Wir als Augenoptiker und Optometristen können die Sehschärfe prüfen, eine notwendige Korrektion bestimmen und eine Brille entsprechend anpassen. Und auch wenn bereits eine Kinderbrille vorhanden ist, lohnt sich eine regelmäßige Kontrolle. Kinder wachsen schließlich nicht nur aus Hosen und Schuhen heraus. Auch ihre Augen entwickeln und verändern sich. Die Brille, die vor einiger Zeit perfekt gepasst hat, muss deshalb nicht automatisch heute noch optimal sein.

Gute Sicht gehört zum Schulstart dazu

Neue Stifte, Schulranzen, Sportsachen – zum Schulstart denken wir an ziemlich viel. Die Augen stehen dabei eher selten auf der Checkliste. Dabei braucht ein Kind gutes Sehen nicht nur an Tafel, Buch und Bildschirm. Auch auf dem Schulweg ist es wichtig, Entfernungen, Hindernisse und die Umgebung gut erkennen zu können. Beim nächsten Back-to-School-Check nicht nur schauen, ob noch alle Buntstifte da sind, sondern ruhig auch mal, wie gut euer Kind eigentlich sieht.

Ihr möchtet wissen, wie gut euer Kind sieht oder welche Brille die richtige ist? Unsere Partner-Optiker beraten euch gerne rund um Kinderbrillen und den passenden Sehtest zum Schulstart.

Partner-Optiker in eurer Nähe finden

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Die Sommerferien sind fast vorbei, und für viele Kinder beginnt ein spannendes neues Kapitel: der Schulanfang – oder sogar die erste Einschulung! Ein großer Schritt, der viele neue Herausforderungen mit sich bringt: Hausaufgaben, dem Unterricht folgen, Lesen, Schreiben und Rechnen – all das braucht Konzentration und vor allem: gutes Sehen. Nicht nur für Erstklässler ist eine klare Sicht entscheidend, um im Unterricht mitzukommen, sich sicher im Straßenverkehr zu bewegen und soziale Kontakte in der Schule aufzubauen.

Sehschwäche bei Kindern – Signale früh erkennen

Oft wird eine Sehschwäche bei Kindern zunächst nicht bemerkt – denn Kinder gleichen fehlende Sehschärfe unbewusst aus. Achte deshalb auf folgende Anzeichen:

• Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben
• häufige Kopfschmerzen
• Körperhaltung beim Lernen: starkes Nach-vorne-Beugen
• motorische Probleme wie häufiges Stolpern oder unsicheres Verhalten beim Spielen und Sport
• Augen zusammenkneifen, um die Tafel besser sehen zu können

Spätestens dann sollte ein Augencheck anstehen – beim Augenarzt oder zuerst unkompliziert beim Optiker, der oft einen kostenlosen Sehtest anbietet und dich ggf. weiterverweist.

Kinderbrillen: Worauf du beim Brillenkauf achten solltest

Wenn dein Kind eine Brille braucht, ist das kein Grund zur Sorge – im Gegenteil: Eine gut angepasste Brille kann den Alltag deines Kindes enorm erleichtern.

In einem früheren Blogbeitrag haben wir bereits erklärt, worauf du beim Kinderbrillen-Kauf achten solltest. Hier nochmal die wichtigsten Punkte:

• Eine Hartschicht schützt die Gläser vor Kratzern – besonders praktisch im Kinderalltag
• Der Augenarzt stellt eine Verordnung mit den genauen Sehstärken aus
• Diese Werte sind die Grundlage für den Optiker, um eine passende Brille auszuwählen

Achte auf:

• die richtige Brillengröße
• bequeme Nasenauflage
• sicheren Sitz hinter den Ohren
• Kunststoffgläser sind für Kinder ideal: leicht, robust und bruchsicher
• Eine Entspiegelung reduziert störende Reflexe

So förderst du die gesunde Augenentwicklung deines Kindes

Gesunde Kinderaugen brauchen mehr als eine Brille. Das Beste für die Augenentwicklung:

• Ausgleich durch Outdoor-Aktivitäten – auch für die motorische Entwicklung
• Tägliche Bewegung an der frischen Luft
• Blick in die Ferne, statt nur auf Bücher oder Bildschirme
• Bewusste Begrenzung von Bildschirmzeit (Tablet, Smartphone etc.)

Fazit: Gut sehen – gut starten

Ein Schulstart mit klarer Sicht legt den Grundstein für Lernerfolg, Selbstbewusstsein und Sicherheit. Unsere Partneroptiker unterstützen dich mit Erfahrung, Fachwissen und Herzblut – damit dein Kind die perfekte Kinderbrille bekommt und entspannt ins neue Schuljahr starten kann. Du hast Fragen? Wir sind gern für dich da – persönlich, individuell und mit einem Blick fürs Wesentliche: die gesunden Augen deines Kindes.

Unsere Augenoptik-Partner beraten dich gerne.

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Was ist eine Kurzsichtigkeit und wie entsteht sie?

Myopie, auch bekannt als Kurzsichtigkeit, tritt auf, wenn das Auge etwas zu lang oder die Augenlinse etwas zu stark ist, weswegen das Bild vor der Netzhaut entsteht, was zu einer unscharfen Abbildung führt. Der Anstieg der Kurzsichtigkeit wird durch intensive Nahbereichsaktivitäten wie Handynutzung, Hausaufgaben, Lesen und die Verwendung von Tablets und Computern in der Wachstumsphase des Auges begünstigt. Dies führt dazu, dass die Zeit im Freien, die für eine gute Augenentwicklung unerlässlich ist, abnimmt. Es ist daher wichtig, die Zeit im Freien zu erhöhen, um die Entwicklung der Augen zu fördern. Kinder von kurzsichtigen Eltern werden zudem mit größerer Wahrscheinlichkeit selbst kurzsichtig, verglichen mit Kindern, deren Eltern nicht kurzsichtig sind.

Kurzsichtigkeit korrigieren –
Wie neue Technologien die Sehstärke verbessern können

Wenn Ihr Kind eine Brille benötigt, ist es wichtig zu beachten, dass sich die Sehstärke schnell verändern kann. Insbesondere bei Kurzsichtigkeit kann diese bis ins Erwachsenenalter fortschreiten, bevor sie sich stabilisiert. Es ist daher ratsam, die Augen regelmäßig durch den Optiker oder Augenarzt Ihres Vertrauens prüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass die Brille immer optimal angepasst ist und das Sehvermögen nicht beeinträchtigt wird. In der Regel wird die Kurzsichtigkeit mit einer Brille korrigiert. Bisherige Einstärkengläser ermöglichen zwar eine klare Sicht, haben aber den Nachteil, dass das Licht im Randbereich der Gläser hinter der Netzhaut auftrifft. Das hat zur Folge, dass sich die Augen einiger Kinder dahingehend angleichen und weiter in die Länge wachsen, was die Kurzsichtigkeit verstärkt. Neue Glastechnologien ermöglichen durch einen speziellen Schliff, der diesem Phänomen entgegenarbeitet, eine Verlangsamung der Myopie.

Augenschutz & Myopiekontrolle mit den innovativen Brillengläsern von Essilor und Rodenstock!

Bislang gab es nur wenige Möglichkeiten, das Voranschreiten der Kurzsichtigkeit zu verlangsamen. Entweder musste man auf spezielle Kontaktlinsen zurückgreifen oder Augentropfen vom Augenarzt verschreiben lassen. Eine nicht-invasive Lösung durch Brillengläser gab es bislang nicht. Doch nun haben innovative Glashersteller spezielle Technologien entwickelt, die das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit verlangsamen können. Essilor und Rodenstock haben Gläser entwickelt, die die Augen von Kindern schützen und langfristig zur Myopie-Kontrolle beitragen können. Als renommierte Hersteller von innovativen Gläsern ist es ihnen gelungen, auch im Bereich Myopiemanagement bei Kindern große Fortschritte zu erzielen. Die Gläser sehen für den Betrachter aus, wie herkömmliche Brillengläser. Dennoch ist das von außen unsichtbare Design ein ganz anderes: Das Licht wird in den Randbereichen der Gläser so abgelenkt, dass es schon vor der Netzhaut auftrifft und so ein zu schnelles Fortschreiten der Kurzsichtigkeit reduzieren kann.

Brillengläser für Myopiemanagement: für alle kurzsichtigen Kinder geeignet

Egal, ob Ihr Kind eine eher geringe oder stärkere Kurzsichtigkeit hat, geeignet und hilfreich sind diese Gläser in jedem Fall und zwar ab den ersten Anzeichen einer Kurzsichtigkeit. Die Voraussetzung beim Thema Kurzsichtigkeit ist natürlich eine gute und regelmäßige Betreuung durch den Augenarzt und den Augenoptiker, um die Sehstärke Ihres Kindes immer im Blick zu haben und eine entsprechende Korrektur der Fehlsichtigkeit mit den passenden Gläsern und der richtigen Brille zu gewährleisten. Brillengläser für Myopiemanagement sind in verschiedenen Materialien lieferbar, so dass auch bei höheren Glasstärken, die Gläser ästhetisch dünn gefertigt werden können. Genaueres zu diesem Thema erfahren Sie bei unseren Sehexperten vor Ort. Diese beraten Sie gerne ausführlich.

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Kinderbrillen in stylischen Formen und mit liebevollen Details

Die aktuellen Brillentrends gibt es nämlich auch für die Kleinen! Stylische Formen, in tollen Farben mit liebevollen Details. Eine Kinderbrille muss aber nicht nur gut aussehen, so dass sie oft getragen wird. Entscheidend ist auch der richtige Sitz und passende Größe für den Kinderkopf. Eine Brille extra etwas größer zu kaufen, weil das Kind schließlich so schnell wächst, macht eher wenig Sinn.

Hier ein paar Tipps, die Sie beim Kinderbrillen Kauf beachten sollten!

1 – Die Nasenauflage bei Kinderbrillen

Kinder haben noch keinen ausgeprägten Nasenrücken. Kindernasen sind eher flach. Daher sollte man darauf achten, dass die Fassung auf der Nase Halt findet. Kinderbrillen mit sogenannten Nasenpads schmiegen sich durch die Nasenauflagen gut an den Nasenflanken an und sind individuell verstellbar. Trotzdem sollte darauf geachtet werden, dass der Nasensteg die richtige Größe hat und der Abstand zwischen den Gläsern nicht zu weit und nicht zu schmal ist. Dann lassen sich die Pads optimal einstellen. Bei Kunststoffbrillen, oder auch Hornbrillen genannt, gibt es meist keine angebrachten Nasenpads. Die Nasenauflage sollte daher so ausgearbeitet sein, dass sie optimal auf dem Näschen sitzt, nicht wackelt und nicht kneift. Da diese Auflage feststehend ist, ist sie nicht verstellbar und sollte von Anfang an gut sitzen. Ihr Optiker berät sie zu den passenden Größen und zum richtigen Sitz beim Kinderbrillen Kauf.

2 – Die Größe von Kinderbrillen

Die Brille sollte die richtige Größe haben. Zwar sind oversized Brillen durchaus angesagt, aber bei einer Kids-Brille eher kontraproduktiv, da sie sonst im Alltag, beim Spielen und Toben schnell verrutschen. Oder die Kinder eher über die Brillengläser schauen als durch sie durch. Die Brillenfassung sollte daher mit der Schläfenpartie abschließen, nicht in die Seiten drücken und auch nicht zu sehr hinaus ragen. Dann hat die Brille die richtige Größe. Die Glasgröße sollte zum Kindergesicht passen und nicht auf den Wangen aufliegen.

3 – Die Bügel von Kinderbrillen

Die Brillenbügel geben der Kinderbrille zusätzlichen Halt. Das ist besonders wichtig, wenn es mal etwas „wilder“ zu geht. Diese werden an der Ohrmuschel angepasst. Das geschieht in der Regel, wenn die Brille abgeholt wird. Dann geht es nämlich ans „feintuning“. Wichtig ist, auf die richtige Bügellänge zu achten. Meistens sind die Brillenbügel etwas länger. Der Optiker kann den Brillenbügel in der Werkstatt auf die passende Länge bringen. 

4 -Stabilität einer Kinderbrille

Je nach Alter des Kindes und Aktivität, sollten Sie darauf achten, eine stabile Brille auszusuchen. Auch hier haben Ihre Augenoptiker eine Auswahl an verschiedenen Modellen mit unterschiedlichen Materialien. Viele Kids-Brillen haben eine Federscharnier-Funktion. Also einen nachgebenden Bügel, der eine bessere Sitzbeständigkeit liefert und häufiges Auf- und Abnehmen gut aushält. Darüber hinaus gibt es flexible Kunststoff- oder auch Titanmaterialien die schön leicht, in sich beweglich und somit sehr robust sind. Eine Brille muss in erster Linie dem Kind gefallen, damit es die Brille gerne trägt und auch dauerhaft auf der Nase lässt. Wie schon erwähnt, sollte zudem die Brille optimal sitzen. Bei Unbequemlichkeiten ist die Brille nachher irgendwo und nicht auf der Nase Ihres Kindes. Eine Kinderbrille muss häufiger eingestellt werden, das ist ganz normal. Nutzen Sie den Service Ihres Augenoptikers und lassen Sie den Sitz der Kinderbrille überprüfen, so ist gewährleistet, dass die Brillengläser optimal vor den Augen sitzen.

5 – Die Gläser einer Kinderbrille

Kinderstärken können sich schnell ändern, welches Glasmaterial für Ihr Kind am besten geeignet ist, erfahren Sie von Ihrem Augenoptiker. Bei Kinderbrillen entscheidet man sich generell für Kunststoffgläser, da diese bruchsicherer und leichter sind. In den meisten Fällen empfiehlt sich ein Kunststoffglas mit einer Entspiegelung und Härtung zu wählen. Auch wenn sich die Brillenglasstärken schnell ändern können, macht diese kleine Investition Sinn, da Ihr Kind durch das Brillenglas ein kontrastreicheres klareres Sehen hat und die Versiegelungsschicht dafür sorgt, dass das Brillenglas etwas robuster gegenüber Beanspruchungen ist.   

Individuelle Beratungen für den Kinderbrillen Kauf erhalten Sie und Ihre Kinder bei folgenden Partner-Optikern: Optik Kordel in Meschede, Optik Pellengahr in Olfen, Brillen Herbort in Rietberg, Optik Buxa: Brille mit X in Bochum, Optik Willner in Steinfurt, Optik Busza in Nottuln, heimbach Augenoptik in Coesfeld, Billerbeck und Havixbeck.

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In den letzten Jahren konnten wir beobachten, dass Kurzsichtigkeit bei Kindern häufiger auftritt. Ein Trend, der zeigt, dass unsere täglichen Sehaufgaben, unsere Augen vor immer größere Herausforderungen gestellt werden. Besonders für die unserer Kleinen, deren Augen noch im Wachstum sind und die sich sprichwörtlich an die gegebenen Umstände „anpassen“ müssen. Unsere Kinder wachsen in einem digitalen Zeitalter auf. Die Benutzung von Laptop, Tablet, Spielekonsolen und Handy gehört für die Kids von heute zum Alltag und das natürlich nicht nur in der Schule oder im Homeschooling, sondern auch in der Freizeit. Generell findet das, was die Augen am meisten fordert, in der Nähe statt. Die Folge: Immer mehr Kinder benötigen dauerhaft eine Brille. Nachfolgend möchten wir erläutern was Kurzsichtigkeit überhaupt bedeutet, was ihre Ursachen sind und was man tun kann, wenn ein Kind kurzsichtig ist.

Kurzsichtigkeit ganz einfach erklärt

Ist man kurzsichtig, sieht man in der Nähe gut und in der Ferne verschwommen. Das liegt daran, dass das Auge entweder zu „lang“ gewachsen oder die Augenlinse zu stark gekrümmt ist. Welche der beiden Ursachen vorliegen, kann der Augenarzt mittels spezieller Messungen feststellen. Bei beiden Varianten entsteht beim Betrachten eines Objektes das Bild bereits vor der Netzhaut, statt auf der Netzhaut und somit wird das Objekt für das Gehirn unscharf abgebildet. Kurzsichtigkeit, auch Myopie genannt, tritt meist im Kindheitsalter und bis zum 30. Lebensjahr auf. Zum einen können bei einem zu „langen“ Auge erblich bedingte Faktoren eine Rolle spielen. Zum anderen sind auch äußere Einflüsse maßgebend. Vielfach beobachtet man Zusammenhänge von Kurzsichtigkeit und vermehrten Tätigkeiten in der Nähe und an Bildschirmen, lesen bei schlechten Lichtverhältnissen, das überwiegende Aufhalten in Räumen und wenig Tageslicht.

Woran merke ich, dass mein Kind kurzsichtig ist?

Hat Ihr Kind Schwierigkeiten von der Tafel abzulesen oder geht es mit dem Kopf beim Schreiben ganz nah ans Heft, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es kurzsichtig ist, hoch. Auch wenn es beim Blick in die Ferne mit den Augen „kneift“, wird es so versuchen entfernte Objekte scharf zu stellen. Regelmäßige Untersuchungen beim Augenarzt sind für Kinder wichtig. Dieser kann feststellen, ob und welche Art der Myopie vorliegt – Achsenmyopie (zu lang gebautes Auge) oder Brechungsmyopie (zu starke Brechung).

Kurzsichtig, und jetzt?

Die Kurzsichtigkeit wird mit mittels einer Brille mit so genannten Minusgläsern ausgeglichen. Durch die Gläser wird das betrachtete Objekt wieder zurück auf die Netzhautgrube gebracht und somit scharf abgebildet. Auch eine Korrektur mit Kontaktlinsen ist möglich und in beiden Fällen beraten Sie Ihr Augenarzt und Ihre Sehexperten vor Ort, welches das beste Mittel der Wahl ist. Um das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit bei einer Achsenmyopie zu verringern, gibt es die Möglichkeit eine Brille mit eigens dafür entwickelten Brillengläsern zu tragen. Tropfen oder spezielle Kontaktlinsen sind weitere Optionen. Zudem empfiehlt sich, dass die Kinder nach längerem konzentrierten Arbeiten in der Nähe regelmäßige Pausen einlegen, den Blick bewusst in die Ferne schweifen lassen und viel Zeit im Freien verbringen. Tageslicht und einen Fokus auf weitere Entfernungen sind wichtig, um der Kurzsichtigkeit bei Kindern entgegen zu wirken.

Speziell entwickelte Brillengläser, um das Fortschreiten der Myopie zu verringern

Das Einstiegsalter für diese besonderen Brillengläser bei Kurzsichtigkeit bei Kindern ist sechs Jahre. Die Anpassung erfolgt in Zusammenarbeit mit Augenarzt und Augenoptiker. Ein spezielles Brillenglasdesign, bewirkt eine Reduktion des Augenwachstums und somit das starke Voranschreiten der Kurzsichtigkeit bei Kindern. Diese neu entwickelten Gläser werden von verschiedenen Brillenglasherstellern wie zum Beispiel von Hoya produziert und Ihre Erfolge sind absolut vielversprechend.

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Schadet die Nutzung digitaler Medien unseren Augen?

Immer mehr junge Menschen tragen eine Brille und der Trend scheint weiter nach oben zu gehen. In diesem Zusammenhang wird oft die Nutzung digitaler Endgeräte wie Smartphones, Tablets und Laptops genannt. Aber haben diese wirklich Einfluss auf unser Sehen? Dass die zunehmende Digitalisierung unseren Alltag beherrscht, ist nicht mehr von der Hand zu weisen. Wir starren den ganzen Tag überwiegend auf digitale Endgeräte. Für die Augen bedeutet das permanenten Sehstress statt Erholung durch augenfreundliches Tageslicht. Unsere Zeit verbringen wir mehr drinnen als draußen. Unsere Hauptsehentfernungen haben sich verändert. Vom  Jäger und Sammler, der hauptsächlich in die Ferne schaut, zum Homo Sapiens, der mit gesenkter Kopfhaltung ständig in die Nähe blickt. Kein Wunder also, dass unsere Augen dazu neigen immer kurzsichtiger zu werden. Denn unser Körper passt sich unseren Lebensumständen eben an. Entsprechend ist der Anteil kurzsichtiger und stark kurzsichtiger Menschen im letzten Jahrzehnt stark angestiegen.

„Generation Kurzsichtig“ – Kurzsichtigkeit bei Kinder- und Jugendlichen

Gerade Kinder und Jugendliche – eine Kurzsichtigkeit entwickelt sich meist zwischen 7 und 20 Jahren – sind hier besonders gefährdet. Das kurzsichtige Auge hat unter anderem die Eigenschaft zu lang gewachsen zu sein. Das Auge hat also nicht die Normlänge, sondern ist ein bisschen zu lang. Das Bild trifft also vor der Netzhaut auf und nicht, wie es sein sollte, auf der Netzhaut. Somit ist das Sehen in der Ferne unscharf. Studien haben gezeigt, dass dieses Längenwachstum des Auges durch Tageslicht gehemmt wird. Verbringt man regelmäßig zu wenig Zeit im Freien, erhöht sich das Risiko, kurzsichtig zu werden. Bekommt das Auge täglich weniger als eine Stunde Tageslicht, ist das Risiko kurzsichtig zu werden,  doppelt so hoch wie bei einem regelmäßigen zweistündigen Aufenthalt im Tageslicht. Umso wichtiger ist es, gerade die Augen der „Generation Kurzsichtig“ regelmäßig untersuchen zu lassen. Darauf macht das „Kuratorium Gutes Sehen“ anlässlich der „Woche des Sehens“ aufmerksam.

Fehlsichtigkeit vorbeugen

Das morgendliche Kommunizieren über soziale Netzwerke, Online Gaming zwischendurch oder auch (brandaktuell) „Homeschooling“ an Tablet oder Notebook bedeuten, dass sich die Hauptsehentfernung in den Bereich zwischen 40 und 80 cm verlagert. Besonders für die Augen von Kindern und Jugendlichen gilt also: Vorbeugen durch mehr Zeit im Freien ist wichtig und notwendig, um dem Trend ein wenig entgegenzuwirken. Die Empfehlung ist sogar, vor dem dritten Lebensjahr den Augenarzt aufzusuchen und auf mögliche Fehlsichtigkeit zu prüfen. Außerdem sind regelmäßige Sehtests gerade während der Schulzeit besonders wichtig.

Warum  ist Kurzsichtigkeit so schlimm?

Hohe Kurzsichtigkeit ist ein erheblicher Risikofaktor für die Entstehung des Glaukoms, besser bekannt als Grüner Star. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung des Auges, die bis zur Erblindung führen kann und die unter Umständen sehr aufwändige und lebenslange Therapiemaßnahmen erfordert. Außerdem kann Kurzsichtigkeit Schäden an der Netzhaut des Auges verursachen, die eine augenärztliche Behandlung nötig machen.

Brillen und Kontaktlinsen

Bei der Bestellung einer Brille empfiehlt es sich, Gläser mit einem sogenannten Blaulichtfilter auszuwählen. Das schädliche und energiereiche blaue Licht von den Bildschirmen unserer Smartphones, Tablets und anderer Monitore wird herausgefiltert. Somit ist unsere Augenlinse und Netzhaut geschützt. Außerdem wird unser natürlicher Biorhythmus weniger beeinflusst. Ergo die schädlichen Auswirkungen von Bildschirmarbeit auf unser Schlafverhalten verringern sich. Unsere Augen passen sich immer mehr unseren Lebensumständen im digitalen Zeitalter an. Daher ist eine zeitgemäße Versorgung der Augen immer notwendiger.

Kontaktlinsen

Mittlerweile gibt es Kontaktlinsen, die bei bestehender bzw. sich schnell erhöhender Kurzsichtigkeit bei Kindern das Längenwachstum des Auges hemmen können. Der Kontaktlinsen-Experte wählt dazu eine spezielle, genau berechnete Kontaktlinse zum Tragen in der Nacht aus. Diese sorgt im Schlaf für eine leichte Verformung der Augenvorderfläche, die für den folgenden Tag die Kurzsichtigkeit korrigiert. Studien haben gezeigt, dass dadurch dass Längenwachstum des Auges aufgehalten werden kann.

Unsere Sehexperten beraten Sie dazu gerne.

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